嬰兒游泳是在特定的水質、水溫下，讓大量溫和良好水刺激通過傳到中樞神經系統(tǒng)產生良好的效應;讓嬰兒在水中自主地全身運動，增加肌肉活動強度、調節(jié)血液循環(huán)的速度、增強心肌收縮力、增加肺活量，提高免疫系統(tǒng)功能，促進嬰幼兒的生長發(fā)育;使嬰幼兒身心得到撫慰，消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒，引起全身一系列的良性反應，從而促進嬰幼兒身心的健康發(fā)育。
一歲以下的寶寶，因為骨骼中的空隙大，容易漂浮起來。但是骨骼發(fā)展尚未強壯，無法支撐全身重量，所以不適合用浮手。使用游泳圈時，支撐部分只有腰，平衡也不容易。所以粑粑麻麻們的雙手是最好的輔助器。在沐奇親子游泳的課堂中，會有專業(yè)的教練在旁邊指導。
嬰兒經過“游泳”，尤其是父母親親自輔導“游泳”，會給父母產生一種良好的感覺，如“孩子眼睛明亮有神”、“對話有應答”，這些感覺，表達了父母對孩子的關注、關愛，父母子的親情進一步加深加強，父母親歡娛的表情、情緒自然影響新生兒、嬰幼兒，因為孩子的心理特點是：喜歡看人臉，特別是吃飽睡足后看父母親慈愛的笑容，逗引時會微笑。
在新生兒期進行游泳，讓父母陪同孩子一起下水，并在游泳中傳遞愛的信息，這樣孩子在新生兒期就有良好的對環(huán)境的應答和反應，神經系統(tǒng)的功能也得到相應的發(fā)育和發(fā)展?？傊?，嬰幼兒“游泳”可以促進小兒生長發(fā)育、促進食物消化吸收，減弱應激反應，提高小兒抗病能力，促進疾病兒童的康復，促進小兒正常睡眠節(jié)律的建立，減少不良睡眠習慣的形成，減少哭鬧，促進親子情感交流。嬰幼兒“游泳”不僅僅是皮膚與水的接觸，而是視覺、聽覺、處覺、動覺及平衡覺的綜合信息傳遞。
